厌学辍学

在情绪上，对学习感到厌烦、抵触，一提学习就焦虑、烦躁或者情绪低落。

行为方面，经常找借口不去上学，比如装病；上学时容易迟到、早退。在学校里，可能会在课堂上心不在焉，不听讲，搞小动作，或者故意扰乱课堂秩序；也可能会旷课，甚至长期不去学校，流连于网吧、游戏厅等场所。在学习任务上，表现为拖延，不完成作业或者敷衍了事。

如果是因为学习压力大而厌学，要先调整心态。可以试试合理安排学习和休息时间，比如学习40分钟，就休息10-15分钟，让自己不会过于疲惫。也可以找老师、同学聊聊学习方法，提升学习效率，减少压力。

要是因为在学校遇到人际关系问题，像和同学闹矛盾或者被孤立，那就要尝试去解决这些关系问题。可以找老师或者家长帮忙协调，或者自己主动和同学沟通，把问题说开。

对于对学习内容不感兴趣而厌学的情况，可以试着去发现学习内容里有意思的点。例如把历史知识和电视剧、小说联系起来，让学习不那么枯燥。